Pilates autrement, du Pilates mais pas que...

Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds (abdomimaux, dos, plancher pelvien).

Les influences de ce cours viennent de mes différentes formations:

Abdos sans dégâts de B. de Gasquet;

Move more d'Emmanuelle Gomez;

Pilates, Fascia & Mouvement.

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Le travail de respiration, la concentration et les séries d'étirements, de mouvements et de postures soigneusement conçus, accompagnés de musique créent un cours complet et varié qui offre à votre corps un état d'harmonie et d'équilibre.

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Tarifs et conditions

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Toute absence doit être annoncée par sms avant le cours.

Au-delà de la validité de la carte, les séances non écoulées seront perdues et non remboursables.

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Dans le cas où je serais absente, votre carte sera bien évidemment prolongée.

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Deux personnes vivant sous le même toit peuvent être comptées sur la même carte (carte à 100€ uniquement).

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